浏览次数：发布日期：2018-07-14 14:05
近年来按摩已经逐渐走进各家各户，作为中华文化的传统瑰宝，越来越多的人体验到了按摩的好处。按摩是一种中医的外治法，同时也属于现代医学的一种无损伤的物理疗法。那么常见的按摩手法有哪些呢?按摩在预防疾病提高免疫力的过程中又起到了什么作用呢?我们在平时的生活中又应该如何通过按摩来进行保健养生呢?本期康道中医特别推出按摩专题，让你能够“按”出健康。
按摩的时候是按摩越疼越好吗
相信大家都知道按摩是怎么一回事，现在随着人们生活水平的提高，人们越来越关注养生，像中医养生就很受人们欢迎。按摩就是中医养生中的其中一种。通过按摩穴位可以让我们身体的各个经络疏通，气血更加顺畅，从而达到养生保健的作用，甚至还可以治疗一些疾病。人们在刚开始被按摩时，常会觉得很疼，但感觉舒服，时间稍长些，就觉得好像力度不够了，舒服感也下降了。关于按摩可能很多人觉得按摩的时候越疼越好，事实究竟是不是这样呢?接下来咱们一起来了解一下吧!
保健按摩相关知识介绍
如何按摩
正如我们知道的那样，颈椎按摩即是通过采用适当的按摩手法，刺激人体的特定部位，以疏通经络、运行气血，从而达到预防颈椎病或促使患者颈椎康复目的的治疗方法。在颈椎病的保守治疗中，颈椎按摩是非常重要的一种治疗方法。按摩不仅可以帮助我们舒缓神经，还可以释放压力，对我们的身体是非常有好处的。那么有哪些保健按摩常识是正确的呢?而且不同的部位也有不同的按摩手法，那么全身保健按摩又有哪些技巧呢。推拿按摩又有哪些吸引人的地方呢，让小编带你了解中医按摩保健的深奥吧!
保健按摩对人体的好处
男人按摩补肾男人按摩补肾
相信没有一个男人不在乎自己肾的健康，可是很多男士朋友都被肾虚所困扰。那么男人该如何补肾呢?男人补肾的秘籍又有哪些呢?不要着急，接下来就和小编一起去文章中看看有哪些补肾方法吧!《黄帝内经》有云，女子“五七，阳明脉衰”，男子“五八，肾气衰”。从年龄来看，男子从40岁开始出现肾气衰老，提示人们在这些年龄段就要注意肾的保养。因此男人按摩补肾刻不容缓。
按摩手掌助长寿按摩手掌助长寿
每个人都想要拥有完美的身材与长久的寿命，但是这些听起来很难，感觉做起来也并不简单，并且大都数人都不了解怎样做才可以达到这种目的，故而久之难免放弃，今天小编就带给大家一个新奇的小妙招，不仅做起来容易，效果还非常棒，只需要我们每天都抽出时间来按摩一下手掌，就可以达到瘦身和长寿的目的了。
冬季按摩养肝身体暖
感觉怕冷多和肝脏不好有关，要想改变，按摩养肝补气血是必须的。冬季按摩
脚底祛病延年
冬季按摩脚底祛病延年
冬天脚冷是常见的事情，脚底受寒百病生，因此我们一定按摩脚部。按摩这些穴位可养肠胃
按摩这些穴位可养肠胃
肠胃比较敏感，一旦肠胃不适，我们就需要通过按摩来进行调理。按摩可以帮你排毒瘦身
按摩可以帮你排毒瘦身
总有人在抱怨，为什么自己瘦不下来呢?这和我们体内有毒素有关系的。
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