老中医教你正确的小儿推拿手法

浏览次数:发布日期:2018-07-10 11:16

现在人们的生活水平逐步在提高,对于生活质量的要求也是越来越高,不仅仅是老人在进行养生,其中很多年轻人甚至是小孩都在进行养生。在所有的养生方法中,中医养生是为受欢迎的。今天咱们主要来说说中医养生中的小儿推拿。那么正确的小儿推拿法是怎么样的呢?小儿推拿的常用穴位有哪些呢?小儿推拿可以治疗哪些疾病呢?下面咱们一起来学习一下吧!

 

  在我们民间有这样一种说法:小儿推拿治百病。这样究竟有没有科学依据呢?在这深圳康道中医提醒大家,在对小儿进行推拿的时候一定要先掌握正确的小儿推拿法,这样才不会因为错误的推拿手法伤害到孩子的健康。下面给大家推荐4种常见的小儿推拿法,父母们一起来学习吧!

 

  4种常见小儿推拿手法

 

  保健四大手法

 

  小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃,补气血的作用。

 

  摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃,理气消食的作用。

 

  足三里位于人体膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度),胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。按压足三里这个穴位可以起到健胃和胃,调中理气,通络导滞的作用。

 

  脊柱穴位于背部的正中线,颈部到骶尾骨的连线上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即为捏脊。每捏三下将脊背提一下,即为捏三提一法。

 

  作用:以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿,尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

 

  注意事项:一般早上或饭前进行,每日1次。急性感染病期可暂时,病愈后再进行。可用滑石粉或润肤油做为介质。

 

  固表止汗四大手法

 

  循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或者是旋推拇指末节罗纹面,这样就可以起到补脾经的作用了。

 

  循无名指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经。补肺经有补益肺气的作用。

 

  循小指末节罗纹面,由指根向指尖方向直推,或是旋推指末节罗纹面即为

 

  补肾经(注意,是指根向指尖直推),300次。补肾经有补肾益脑,温养下元的作用。

 

  肾顶,即小指顶端。按揉小儿小指顶端即为揉肾顶。揉肾机能收敛元气,固表止汗。

 

  作用:以上四手合用,能达益气固表止汗之功。用于自汗、盗汗、多汗。

 

  注意事项:自汗或多汗者,一般早上进行,盗汗可睡前1小时进行。每日一次。外感、发热时可暂停。可用滑石粉或润肤油做为介质。

 

  通便四大手法

 

  用食指或中指揉脐旁开2寸(约宝宝2个手指的宽度)的位置即为揉天枢。揉天枢能疏调大肠、理气消滞。

 

  摩腹(同上)。

 

  用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端这一直线,即为推下七节骨。推下七节骨能泻热通便。

 

  用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龟尾。揉龟尾能通调督脉之经气,调理大肠。

 

  作用:四法皆有通大便之功。合用于小儿便秘。

 

  注意事项:一般饭前时行。每日一次。可用滑石粉或润肤油做为介质。

 

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