按摩推拿是中医的主要治疗方法之一。早在两千多年前，《黄帝内经》就有详细记载，将指压按摩作为防治疾病的重要手段。推拿按摩疗法是以中医脏腑经络理论为基础，结合现代医学解剖学和病理学诊断，对人体特定穴位或部位应用的手法，以调整人体生理、病理状态，防病强身。按目的可分为医疗按摩、保健按摩和运动按摩。根据按摩部位来区分全身按摩和局部按摩。推拿按摩培训，就选康道。

　　中医推拿按摩手法多达几十种，常用的适合推广的按摩手法有按、摩、推、拿、捏、揉、颤、打等。各种按摩手法不是孤立地使用，而是经常相互结合使用。

　　在医疗保健操作中，穴位按摩结合中医经络理论，以其方便、疗效显著而备受欢迎。其中，穴位按摩特别适合于保健中的自我按摩操作。通过他人或受者自身对某些穴位的刺激，可以达到疏通经络、活络气血、调节脏腑功能、养生祛邪的目的。

　　因此，按摩疗法适合慢性疲劳综合征患者在日常生活中长期自我护理。

　　按摩疗法注意事项：

　　1、按摩环境应温暖，湿度适宜，避免着凉。

　　2、按摩的力度应根据患者的耐受性、身体状况等条件，以患者能承受的程度，按摩部位达到酸胀、压迫感为度。病情较重或近期有损伤时，手法宜轻;病程长或慢性损伤者，手法宜重。

　　3、按摩的时间一般为20~30分钟，也可根据症状的严重程度，症状轻的按摩时间可以缩短，较严重的按摩时间可以更长。

　　4、急性踝关节扭伤或急性腰扭伤患者，需休息3天后再进行按摩治疗，防止损伤加重和出血。

　　5、按摩时要保护患者，应修剪指甲，取下手镯、戒指、手表等物品，防止操作过程中对皮肤造成伤害。

　　6、注意按摩的力度要均匀。

　　7、按摩时注意观察病人的反应。如果患者出现头晕、心悸、恶心等现象，应加以调整。如果受试者出现晕厥，立即让他躺下，掐人中、十宣等穴，再给温糖水饮用。

　　按摩疗法禁忌症：

　　1、如果患者是如血小板减少、血友病、过敏性紫癜、白血病等有出血倾向的疾病，不宜按摩。

　　2、新伤在血瘀消肿期不宜立即按摩。

　　3、骨折、皮肤烫伤、烧伤、开放性伤口、急性阑尾炎、腹膜炎、肠穿孔等不允许按摩。

　　4、不宜按摩疾病：急性传染病患者，如乙型脑炎、肝炎、结核病、梅毒、霍乱等，患有皮肤病如疖子、湿疹、丹毒、局部恶性肿瘤、严重骨质疏松症等。

　　5、腹部按摩不适合孕妇和在月经期间的女性。

　　6、严重心脏病患者应慎用推拿按摩疗法。另外，精神病人，太饱、太饿、喝醉等不宜按摩。

　　总而言之，中医按摩也是大有讲究的，不能一味的为了身心舒坦就按摩。如有想学习推拿按摩的，可以前往康道中医培训网报名参加。

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