深圳中医理疗分理疗的九大误区

浏览次数:发布日期:2020-08-27 11:41

  深圳中医理疗专家表示,虽然理疗能缓解身体压力,改善自身状况,但不正规或过量理疗只会加重身体负担,造成不良后果,下面就让我们来看看理疗九大误区。

深圳中医理疗分理疗的九大误区

  误区一:腰疼颈疼就去按摩

  只要颈部酸疼就去做按摩,其实是很危险的。颈部疼痛原因很多,可能是颈椎病、颈部肿瘤、骨折等疾病造成的。如果是椎体不稳,颈椎肿瘤是不能按摩的,有的甚至会有危险。

  误区二:脊柱可以频繁矫正

  理疗之中有正脊之术,很多人特别是颈椎腰椎病人,喜欢经常做整脊的理疗。其实,频频整脊并不好。正过立马见效果,但频繁动骨难以稳定,稍加运动又反弹;有时为了防止反弹,甚至主动要求理疗师做“矫枉过正”的整脊理疗,这样反而伤害到了脊柱,使病情加重。所以,正确的整脊在于推拿后的保养和定型,这都源自平时的习惯。

  误区三:按摩放松有效果

  很多人都喜欢按摩,其实很多按摩师只是学会了手法,对治病理疗一窍不通。专业的理疗师在为顾客定制按摩理疗的周期服务前,肯定要先把顾客的脊柱和经络疏通,否则就是仅仅放松了一会儿肌肉,舒服只是一阵风。当然,如果你只是想享受短时间的舒适放松,只做按摩也是可以的。

  误区四:封穴减肥不反弹

  现在不少美容院推出了点穴减肥的项目,实际上,这种按摩只是按摩师在按摩对象小腹上用力揉捏,接着用手指按气海、大横等穴位,靠摩擦法来消耗皮下脂肪,只是治标措施,而不能治本。至于“封穴不反弹”更是无稽之谈。从中医角度来说,也没有封穴一说。

  误区五:酒足饭饱后做足疗

  足疗现在已成为许多人的一种保健方法。可以说,适当温度的热水泡脚加上正确的穴位按摩确实对人身体健康有益。但是人在喝酒后,身体处于兴奋状态,做足疗会加速血液循环,使血管更加扩张。脚底在许多内脏器官的反射区,按摩这些穴位会促进血流加速,会加剧肝脏对酒精的吸收,对肝脏造成损害。

  误区六:火罐最好

  不少人误认为拔火罐最好,其实这是片面的。火罐需要专业的技术,倘若没有熟练的操作技术,轻者容易烫伤,重者极易出现烧伤。拔罐时不一定要用火罐,家庭的日常保健或者是一些美容院最好选用抽吸式的真空罐,比较安全。

  误区七:刮痧出痧越多越好

  很多人认为刮痧的时候刮得越多越好,其实不然。一般来说,血瘀证产生的刮痧较多,实证和热证较多,而虚证和寒证产生的刮痧较少。肥胖与肌肉丰满者也不易出痧;室温较低时出痧往往也不明显。因此,如果一味追求刮痧而用重法或延长刮痧时间,最终只会对身体造成伤害。

  误区八:刮痧和拔火罐适合每个人

  刮痧和拔火罐是中医理疗的两个重要项目。很多人都喜欢有事没事就去拔火罐或刮痧。其实刮痧、拔火罐并不是人人都适用。如急性传染病、重症心脏病、高血压、中风等,应送医院治疗,禁止这种疗法。另外,凡刮痧部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不能使用,病症患者初愈也不适合刮痧。饱食后或饥饿时,以及对刮痧、拔罐有恐惧者忌用本疗法。

  误区九:越全面越好

  很多人喜欢颈椎胸腰联合调整,但位置太多不分主次,往往欲速则不达。有些人喜欢针灸、按摩、推拿等。其实,过于全面的调理并不能起到更好的作用,很多时候效果甚至是微乎其微。专业理疗师将充分诊断客户的身体状况,并定制个性化的理疗计划,然后再进行理疗。不专业的理疗师才会希望顾客尽可能的多做项目。

  康道中医培训网希望大家不要盲目追求理疗,适当理疗会强身健体,过量的话可能会伤害自身,得不偿失。


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