中医艾灸出汗好吗?有何意义呢

浏览次数:发布日期:2020-06-15 16:18

  现代人吃食物含化学物质太多了,各种人工添加剂、抗生素、药物残留等无形中会损伤阳气。而中医艾灸出汗可以促进毒素的排出,改善人体血液循环,加强新陈代谢,帮助人体消除体内多余的水分滞留。

中医艾灸出汗好吗?有何意义呢

  艾灸出汗好吗?

  艾灸出汗是一种正常的反应,如果身体感觉很好,或者觉得很舒服,那么出汗对人体有很多好处,不必担心,但艾灸过程中适当饮用温水,及时补充体液。不过,如果灸后出汗过多,第二天又显虚弱,就有问题了,康道提醒你,灸的量和时间可能太过了。此时,最好有个应对方案来休养。汗水是身体最宝贵的精华转化的。出汗过多,人体容易引起体液流失,如肺结核、阴虚患者常有盗汗、自汗等症状,而这类人常有虚症,常引起许多慢性病。

  艾灸汗水代表什么?

  在艾火的作用下,热气会使烟熏部位的毛细血管扩张,血流加速,因此皮肤会出现潮红。一般艾灸后会同时出现潮红和出汗。如果用灸盒或者灸筒艾灸穴位,皮肤潮红时会伴有潮气,感觉很湿,说明灸量足够。

  艾灸后,每个人都有不同的症状和不同的出汗部位。有的人胸口出汗,有的全身出汗,有的后背出汗。有的人是灸法时间长,灸法部位容易出汗。但有些人阳虚较重,就在艾灸前几天很少出汗,待气血充盈后,出汗功能恢复正常,外邪则通过出汗慢慢排出,这就是阳气的表现不断提高。这是因为每个人都有不同的排毒途径,通常是从最弱的部位排除。

  艾灸后出汗也分为两种,有的人艾灸后出汗粘粘的,这种人体内水分较重,有的人出汗后像水汽一样,摸起来冰凉的,这种情况一般都是寒气重。康道医生提醒你,如果发烧或上火,出汗是最佳的好方法。有些是操作不当造成的。例如,有些人喜欢用艾灸灸几个小时。在这种情况下,出汗基本上是由于高温导致的。每次艾灸,只需调节室温,确保不着凉,适当遮盖即可。

  如何出汗过多?康道中医针灸艾灸培训中心来教您

  1、有的人刚开始艾灸不出汗,大约10~30天后就开始出汗,这与气血逐渐恢复有重要关系,可以加强足阳明胃经络的按摩,同时继续灸足三里、三阴交穴等,以改善对脾胃功能的吸收,增强气血的转化能力。修养正气,增强祛邪能力。

  2、要尽量避免上述操作。

  3、在配穴时,尽量配合太溪、足三里等滋阴穴位,特别适合阴虚、热寒的人。

  4、最好配合补血、健脾的食物,如山药、小米、红枣等食物来滋补气血,防止身体过于虚弱。


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