中医艾灸调理,让你越活越年轻!

浏览次数:发布日期:2020-05-09 11:24

  康道中医艾灸专家问一位咨询的中年妇女,有没有发现“怪现象”?很多人在40岁以后开始就衰老的很厉害:他们每天都感到疲倦和头昏眼花,脸上油腻,肌肉松弛,皱纹和斑点正在形成,女性正在迅速进入更年期,男性正在失去精力。但有些人,即使是四五十岁,也容光焕发,精力充沛,看上去比同龄人年轻。我相信大家周围都有这样的个例。为什么呢?

中医艾灸调理,让你越活越年轻!

  因为现在的女性“三多”的女人偏多。目前,很多女性的不良生活习惯越来越多:长时间坐着,双腿交叉,臀部经络阻塞,血液循环不良,新陈代谢不良,大量垃圾,寒毒堆积在腰椎、盆腔、腹股沟。导致一个新的群体出现了:“三多女人”。

  多寒:体温长期低于36.5℃,代谢率低,腹部赘肉增多,各种月经问题;臀部温度下降1℃,妇科疾病增加3-5倍,免疫力下降。多湿:湿寒会使月经提前,水样白带;湿热会引起月经,妇科炎症以及各种关节问题。多淤:直肠淤滞会便秘、长痔疮;子宫淤滞,易得肌瘤;卵巢瘀,易得囊肿。

  艾灸调理“三多”,靠谱!俗话说:药之不及,针之不到,必灸之。

  面对各种烦恼,一定要试着做艾灸,会有意想不到的收获哦!尤其是女性,生理结构复杂,吃药、针灸,能起到的作用有限。艾灸通过燃烧释放热量,加热后皮肤毛孔张开。此时,艾灸的功效会通过毛孔逐渐渗透到内脏。通过这种无形的能量,艾灸将推动你身体的气血直接向病变部位移动,让身体自我修复。

  不同症状,不懂穴位怎么灸?

  “每个人症状都不一样,我又不懂穴位,不知道灸哪?”相信很多人都有这样的困惑!其实,艾灸,不懂穴位没关系,找到相应的反射区,艾灸也能起到效果!

  经期问题:灸腹、腰等穴

  许多女性患有痛经、血块等问题,需要在腹部和腰部穴位进行艾灸。艾灸腹气海穴、关元穴、中极穴温暖子宫;艾灸腰肾俞穴、命门穴、八髎穴等,补肾益气;两者结合可温肾、暖宫,宫寒问题会有所改善,此时女性的月经问题可以得到缓解。连续灸1-2个月后,女性气血通畅。一段时间后调好女人经血少和痛经,恢复正常月经,皮肤逐渐变得娇嫩光滑恢复弹性,色斑皱纹减少,烦躁易怒现象好转,连闭经三五年左右的人,调理月经后也可以回来。

  胸部问题:艾灸背部肝俞和胸穴

  女性胸部发育不好,乳房小,易松垂,可灸两胸之间的膻中穴。这是女性任脉上的一个穴位,穴位气足,胸部向上,胸部挺直。女性哺乳后也可以这样,灸了膻中以后,喂奶导致的胸部下垂的情况也会好很多。坚持1-2个月,通过活络,增生、炎症、囊肿等问题得到缓解,气血循环、胸部挺拔,能有效解决乳房下垂的问题。现在很多职业女性都很忙,抽不出时间去养生馆做按摩,所以你可以在家里做艾灸,艾灸后你会发现乳腺增生会有所改善,而经过乳房腺体通畅后月经也很通畅。

  妇科问题:灸臀部、腹部、腿部穴位

  屁股上有一个很重要的点:八髎穴。平时坚持艾灸这个穴位,或者是手搓到发热时,你会发现妇科的炎症会得到很好的缓解,盆腔炎、盆腔液这些问题都能得到一定的改善。妇科炎症是湿邪的侵袭,艾叶自古就是祛邪之物,一般连续2个月左右,炎症消失,疼痛减轻,浮肿感消失,白斑问题改善,女性面部改善,整个人精、气、神十足。

  手脚冰冷:灸手脚心

  手和脚是人体循环最远端,手凉脚凉的人可以多灸手心和脚心。艾灸这些穴位,可使手指末梢循环更好,就不易出现手脚冰冷的症状。灸脚心,也是直接打通气血循环的末梢,连续灸一周会感到手足温暖,夜间睡眠温暖,面色红润,精力充沛。

  脾胃问题:灸中脘穴

  平时我们可以灸中脘穴,足三里,生机活血,女人气血好了,妇科也好,手脚也暖和。健脾胃,疏肝理气,人变得开朗,精神好,食欲好,吸收好,肝郁引起的月经不调,有血块也能好转。

  如果你想学艾灸按摩,可以咨询康道艾灸正骨培训学校。只有有专业的指导,才能呵护自身健康。


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