对于一些慢性病，夏季艾灸会比冬季好，特别是风湿性疾病、哮喘、免疫力低下、慢性病、过敏性疾病等都适合夏天艾灸。有句俗话叫冬病夏治。中医提倡“春夏养阴”，“冬病夏治”就是这一理论的具体体现。夏季，血管通畅，此时，适当的艾灸疗法为益气养阳，辅以静息，配合治疗和滋补，治疗效果会大大提高。因此，大多数冬春两季不能治愈的患者，在夏季服药休养，可取得显著的临床效果。中医实践证明，“冬病夏治”在治疗慢性病方面，特别是风湿性疾病、哮喘、免疫力低下、慢性病、过敏性疾病等都适合夏天艾灸，治疗效果更为显著。

　　夏季艾灸，便于空气流通，室内空气洁净，衣物少，也是艾灸方便的条件之一。艾灸出汗，也是体表循环的良好标志，是身体通过体表排出毒素的一种方式。夏天阳气最为充足，人体阳气也达到四季高峰，特别是三伏时节，皮肤可以开放引流，选择穴位艾灸，夏天艾灸皮肤毛孔都是开合的，很容易被皮肤经络渗透，能通经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬季疾病，往往能达到最好的效果。在药物治疗的缓解期，能激发正气，增强抗病能力，从而达到防病治病的目的。

　　阳虚气虚更适合艾灸治疗。大多数病人都有阳虚体质。艾蒿叶是温和的，属于纯阳。艾灸能温经络，祛寒湿，补阳气。夏天正是天然阳气最重的时候，两阳一起热，变暖的作用更强。所以在夏天的时候自然多用阳气灸，补气效果能达到最好。

　　艾灸最适合阳气不足的人

　　和其他中医疗法一样，艾灸也有自己的适应症，并不是每个人都可以随便施灸。中医认为，艾灸本身就是补阳气，适合阳虚、气虚体质的人。如果体质不好，乱灸很容易出问题。如果使用艾灸时可能出现全身发热、潮红等症状，则不适合艾灸。

　　艾灸距离以皮肤感觉为准，最佳时间不固定

　　很多人不知道艾灸棒应该离穴位或皮肤多远。距离太远，力量不够，不能起到艾灸的作用，太近容易烫伤皮肤。最佳灸距以人体皮肤感觉为基础。

　　艾条刚点燃时并不热，所以可以稍微靠近一点，这样艾条就离皮肤1到2厘米远。随着艾蒿燃烧更充分，温度升高，距离应该再远一点，保持2到3厘米的距离。这就是你获得最佳结果的方法。

　　关元、气海艾灸最补阳

　　艾灸是针灸的一部分。艾灸是以中医穴位经络学说为基础的。有些人在艾灸时完全不了解经络穴位，单纯的是哪里不舒服的艾灸哪里。其实，中医专家指出，这虽然也有一定的疗效，但对于一些急性或病程短的疾病，急诊疾病的疗效是非常好的。但对于大多数慢性病、久病，只知道在哪里灸的疼痛是远远不够的。

　　在中医中，艾灸是用来补充阳气的。康道中医针灸正骨培训学校专家说道，最常用的两个穴位是关元穴和气海穴。这两个穴位位于腹部，肚脐向下四指并达的距离，就是关元穴。关元和肚脐之间正好一半的地方是气海穴。如果两个穴位都是温灸的话，温阳的效果非常好。艾灸每次可30分钟左右，一周一次或两次。

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