落枕啦,康道深圳中医理疗建议中医艾灸一下好得快

浏览次数:发布日期:2020-04-17 18:14

  康道中医培训网说到落枕,大家都不会陌生,大部分人都有过落枕的经历。其实“落枕”是通俗的叫法,在书上或者文章中,这个病被叫做“颈型颈椎病”,在临床上极为常见,是最早期的颈椎病了。颈型颈椎病的治疗方式有很多种,针灸、推拿、刮痧都可以,今天康道就给大家介绍艾灸的方法。

落枕啦,康道深圳中医理疗建议中医艾灸一下好得快

  首先,我们要知道颈型颈椎病的成因和表现,才能对应治疗。颈型颈椎病是在颈椎肌肉、韧带、关节囊急慢性损伤、椎间盘退化变性、椎体不稳、小关节错位等基础上,风寒侵袭局部、疲劳、睡姿不当或枕头过高,使颈椎过伸或过屈,颈部某些肌肉、韧带、神经受到牵张或压迫所致,多在夜间和晨起时发作,有自然缓解和反复发作的倾向,是临床常见的病多发病,且不断呈现年轻化的趋势。

  落枕的临床表现为颈项僵硬、疼痛,可有整个肩部疼痛发僵,不能做点头、仰头及转头活动,出现斜颈姿势,转头时躯干同时转动,亦可出现头晕症状。急性期颈椎活动绝对受限,颈椎旁肌、斜方肌、胸锁乳突肌有压痛,冈上肌、冈下肌也可有压痛。有反复落枕史。

  那么,落枕了,我们要艾灸哪些穴位呢?

  阿是穴:是指在病痛局部或与病痛有关的压痛点(敏感点)作为腧穴。在颈部疼痛的局部选取压痛最明显的地方作为阿是穴,取其“以痛为腧”之意。

  阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。阳陵泉是筋伤疾病的常用穴,此外对胆囊疾病有较好的作用,有消炎利胆的作用。

  经渠穴:在桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕横纹上一寸。有宣肺理气,疏风解表的作用,用于治疗发热恶寒,咳嗽气喘,胸闷胸痛,肺热上壅咽喉的肿痛及腕部疼痛,经渠也是治疗落枕的特效穴。

  艾灸阿是穴:患者取俯伏坐位。嘱患者缓慢活动颈部以便精准揣寻颈项部阿是穴(痛点),点燃艾条,以温和中医艾灸法循经脉走形自下而上依次施术于各个阿是穴,以穴位感受到温热而不灼痛为度,每穴五分钟。

  艾灸阳陵泉:嘱患者取坐位或仰卧位。先在双侧阳陵泉附近揣测压痛点,继而艾灸痛点十五分钟,艾灸同时嘱患者缓慢活动颈部。

  艾灸经渠:患者取坐位,单侧落枕者将患侧手置于治疗床上,双侧落枕者将双手置于治疗床上。艾条温和灸经渠十五分钟。

  每日一次!

  经渠为手太阴经穴,可祛风散寒、通经活络。手太阴经与阳明经相表里,颈肩为阳明经所过之处,经脉相通,故艾灸经渠穴能起到疏通颈项部经络气血阻滞的作用。阳陵泉是八会穴之筋会,为治一身筋病之要穴,《针灸集成》云:“筋会阳陵泉筋病治此。”

  阿是穴乃是经络气血凝滞之所在,循经灸之,血行气顺,经脉自然通利顺畅,经脉通畅则颈部疼痛也就好转了。康道深圳中医理疗提示长期在这几个穴位艾灸,可预防习惯性落枕与颈椎病的形成。


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