浏览次数：发布日期：2020-04-03 11:44
今天康道按摩培训给大家推荐一个在家五分钟就能完成的面部手法!有没有发现近期自己的面部有肤色暗沉、有黄气还有长痘痘?其实，按摩是很好的促进面部循环的方法，通过按摩提拉，加快面部循环和排毒，也可以改善脸色不均、肤色暗沉的状况!
一、手法步骤
可以先将双手温热，将克奈圃再生平复精油匀于全脸，颈部也要匀到哦。
切记：手法一定要轻柔，不要过分拉扯皮肤哦!
第一线：额头轻拨到耳前淋巴，耳前淋巴位置可以按揉一下，再到颈部淋巴;
第二线：眉毛到耳前淋巴，再到颈部淋巴;
第三线：下眼睑到耳前淋巴，再到颈部淋巴，下眼睑的地方力度可以更轻一些;
第四线：鼻翼到耳前淋巴，再到颈部淋巴;
第五线：嘴角到耳前淋巴，再到颈部淋巴;
第六线：可以用手关节的位置，一边手推一边手安抚，再到颈部淋巴。
这时候精油吸收的差不多了，可以把吸收不了的精油用打湿的面巾纸擦掉，然后照常护肤就可以啦!
代谢式按摩的重点在于收官动作，一定要顺势带到锁骨位置，并在锁骨上方凹陷的位置用四指往下压，略感疼痛为宜。
二、注意事项：平时脸上有痘痘的话，有痘痘的地方记得不要太大力的去摩擦痘痘区域;可以在肤色不均的地方，多加强一下;平时清洁完面部之后，护肤前都可以做。
康道深圳中医理疗最后还要提一下：面部有很多经络，五脏六腑在脸上也都有对应的反射区，所以，按摩脸部，能起到疏通脸上经络、缓解瘀堵的作用，简直就是美容又养生啦!
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