中医艾灸的铁规,请一定要知晓!

浏览次数:发布日期:2020-03-12 11:39

  中医艾灸法是中医学的重要组成部分;距今已有3000年历史。随着艾灸方法的改变(今人多艾条悬灸,古人多直接灸),今天的艾灸理念也有很大的突破,我们应该师古而不泥古。

中医艾灸的铁规,请一定要知晓!

  一、艾灸总则:《黄帝内经》中讲“寒热虚实,火自当之。”《医学入门》说:“虚者灸之,使火气以助元阳也;实者灸之,使实邪随火气而发散也;寒者灸之,使其气复温也;热者灸之,引郁热之气外发,火就燥之义也。”《洪炉点雪》云:“凡男女老幼,虚实寒热,轻重远近,无所不宜,凡年深痼疾,非药力所能除,必借火力以功拔之。”因此不管是寒症、热症、虚症、实症都可以艾灸治疗;艾灸不仅能治虚寒之症,同样能治实热之症。

  二、艾灸顺序:《千金方》记载:“凡灸当先阳后阴,先左后右,先上后下。”也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢,依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊,如果最后灸头面,有可能会有:面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。

  三、艾灸时间:一年三百六十五天都可以艾灸!艾灸主生发,早上太阳刚出来艾灸最好;白天也很好!但是长期晚上九点之后艾灸可能会伤阴,也会影响睡眠;如果晚上突发一些急症,比如发高烧,腹泻等,是可以艾灸的。阴雨天关好门窗可以艾灸;如果打雷扯闪最好停灸!

  四、禁灸穴位:古代有几十个禁灸穴位,但是这些禁灸穴位不外乎在脸上或者筋络血管很集中的部位,而古代大多采用的是直接灸,也就是把小艾绒放在皮肤上灸,当然这些部位应该注意啊。但是我们现在大多采用的是艾条悬灸或者采用艾灸盒,因此大可不必管它。在这里着重说说石门穴,石门属于任脉,是三焦的募穴;《针灸甲乙经》:女子禁不可刺灸中央,不幸使人绝子。石门的主要功效是:补肾调经、清利湿热作用。我们很多不孕不育的艾友,用一个方形四孔艾灸盒扣在肚脐上做艾灸,毫无疑问都会灸到石门穴,但是还是怀孕了,因此大家不必担心。

  五、艾灸注意事项:艾灸后两个小时才能洗澡,因此最好洗澡后擦干身体后再艾灸;灸后四十分钟再吃饭;吃饭后四十分钟再艾灸。过饥过饱,过度疲劳最好不要艾灸;在一个下房间里艾灸,绝对不能开空调冷气!电扇不能对着施灸者的身体吹,可以对着大门外或者窗户吹,不要坐在有过堂风的地方艾灸;泡脚时,绝对不能艾灸!最好,泡脚后再艾灸;艾灸后要封穴,艾灸完后要穿好衣裤注意保暖。

  六、艾灸封穴:灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居;切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。艾灸时,穴位的毛孔打开了,外面的邪气容易进入体内。你在艾灸弹灰时,左手弹灰右手掌就应该压在被施灸的穴位上,这是艾灸过程中的封穴。艾灸完后,你应该把施灸部位用专用毛巾或者纸巾擦一擦,然后用手在施灸部位拍三五下,就叫最后封穴。然后用毛巾盖住刚施灸过的穴位后,再进行下面的艾灸。艾灸完后最好穿好衣裤;不要吃寒凉的食物。

  七、关于艾烟:很多人,担心艾灸过程中的艾烟对呼吸系统有影响!因为艾条燃烧过程中,艾绒里的艾草精油大多数都随着艾烟挥发掉了,因此艾烟对人体有一定的好处。但是在一个狭小的空间里,浓烟滚滚肯定不好!因此艾灸时要通风,你可以在厨房里打开抽油烟机,排气扇,还可以把窗户开条缝,但是缝不能对着施灸者的身体!

  八、艾灸起泡:艾灸起泡,要么是烫伤要么是灸花,最好的处理方式就是用芝麻油调艾草灰涂抹!如果泡小你可以不管;泡大,你可以用消毒针刺破,再涂抹艾草灰,然后继续灸。没有芝麻油,你用色拉油也很好;什么油都没有,直接把艾草灰撒在上面同样有效!

  九、月经期艾灸:我一直认为月经期间是可以的,有痛经的人一定要灸! 如果你的月经量不大,你是可以艾灸的四肢的穴位,腰腹的穴位尽量不灸或者少灸。

  十、中医艾灸工具:对初学者来说,最好的艾灸工具还是:艾条+竹盒+艾条推送器!因为艾条的“火力、药力”都够,价格还便宜;治疗性艾灸一定要选择单孔、双孔的竹盒或者镂空联灸衣。如果艾灸时间不够的艾友一定要学会使用竹盒,它方便、节约时间、效果还很好。金属盒的随身灸,也方便节约时间,但是效果不理想,适合冬天使用,或者保健灸用。如果大家积累一定经验后,可以尝试着去做隔姜灸,最后尝试着去做化脓灸,这样更节约时间,效果更好,费用更低!

  十一、艾条的好坏:艾条的好坏跟制作艾绒的艾叶陈放的年代和艾绒的纯度有关!艾条质量的好坏肯定对治疗有一定的影响,但对治疗效果不会起到绝对影响!起绝对影响的还是你的配穴以及坚持!当然加了纸壳,花生梗、壳,或者直接用水蒿替代艾叶的所谓的黄金艾条,那已经不是在做艾灸了!蕲春的艾叶肯定是最好的!出名跟李时珍有关,一直出名还是依靠它自己的品质!

  十二、艾灸火力:

  1、看舌苔白红:越偏向白色,越可以用大的火力;越偏向红色,要配合艾灸滋阴。

  2、看舌苔胖瘦:偏胖者,可以大灸;偏瘦者要小灸

  3、看舌苔有无裂纹:无裂纹,可以重灸;有裂纹要小灸,配合滋阴。

  4、看舌苔湿干:偏湿滑,大灸;偏干,小灸,配合滋阴;

  但这几种情况会交错存在,比如白苔,但有裂纹。白苔易大灸,而裂纹又不能大灸,此种情况需要个人凭经验拿捏,提醒你需时刻注意艾灸期间舌苔变化情况,从而调整火力大小和滋阴力度。

  5、看大便:凡大便偏稀者,易用大火力艾灸。凡偏干者,要小火力灸。大便偏干怕热者为热秘,对喝水,艾灸滋阴。偏干而怕冷者,为虚秘,可以灸。

  6、怕冷者,大灸,怕热者小灸。但怕冷,而气血亏虚严重,阴阳两虚者,不易大火力灸。虽然怕热,但湿气重者,也可大灸。

  7、晚上无盗汗,可大灸,有盗汗,小灸。

  8、气机沉重,不爱说话,少动者,可大火力灸。心神不定,话多,多动者,往往小灸。

  9、中医艾灸背部可大灸,腹部相对要小灸,上部易小灸,下部易大灸。


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