深圳小儿推拿培训分享中医小儿推拿防疫手法

　　此这次疫情期间，康道深圳小儿推拿培训坚持中西医结合，共同做好新型冠状病毒肺炎防控工作，结合新型冠状病毒肺炎、冬春季流感等疾病预防，对普通健康人群、高危易感人群、儿童分别提出了中医药预防建议，科学使用中医药提高自我防病能力。

　　推荐处方：推拿运八卦五分钟，推四横纹四分钟，平肝清肺四分钟，採二马三分钟。捏脊四到六次，摩腹一百次，採足三里五十次，适当按揉风池、大阳等穴位。每天推拿一到两次。

　　取穴及推拿方法：

　　1、运八卦：手掌面，以掌心为圆心，以圆心至中指根横纹内三分之二和外三分之一交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。顺运八卦以右手食、中二指夹住患儿拇指，然后用拇指在八卦穴顺时针画圆。

　　2、推四横纹：四横纹分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处。推四横纹时小儿四指并拢，用推拿人拇指沿四指四横纹穴反复推。

　　3、平肝：肝经位于小儿食指掌面，由指尖至指根成一直线。平肝从指根推向指尖。

　　4、清肺：肺经位于小儿无名指掌面，由指尖至指根成一直线。清肺从指根推向指尖。

　　5、揉二马穴：二马位于小儿手背无名指和小指掌指关节后凹四陷中，用推拿人的食指和中指按揉此穴。

　　6、捏脊：食指半屈，用双手食指中节靠拇指的侧面，抵在孩子的尾骨处:大拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动。两手交替，沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上三到五厘米处)向上边推边捏边放，一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位)，算做捏脊遍

　　7、摩腹：手掌置脐下腹部，以脐为中心，绕脐周腹部顺针作圆。

　　8、揉足三里：足三里位于外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处，用拇指端按揉。

　　9、风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中相当于耳垂平齐，可每天揉按此穴。

　　10、大阳穴：眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，可每天揉按此穴。

　　康道深圳小儿推拿培训温馨提示：推拿过程中要避免力度过大!多喝水!