康道按摩培训分享的婴儿按摩六部曲

浏览次数:发布日期:2020-03-05 14:15

  妈妈要学会婴儿按摩,用爱的抚触,让宝宝感受独一无二的爱!康道按摩培训的按摩六部曲包括:脸部按摩、胸部按摩、腹部按摩、腿部按摩、手部按摩、背部按摩。

康道按摩培训分享的婴儿按摩六部曲

  一、脸部按摩手法

  拇指分推式:双手大拇指轻轻的由里向外抚触宝宝的额头,反复三至四次。

  轻揉式:双手的手指指腹轻轻地在宝宝面颊两旁打圆圈。反复三至四次。

  擦式:双手轻轻抚触宝宝的耳部外廓,再按摩至下巴,反复三至四次。

  二、胸部按摩手法

  打开心门式:从胸部中间抚触至胸两侧画一个心型,反复三至四次。

  三、腹部按摩手法

  雨刷式:双手放在肚脐上方交替由上至下进行抚触按摩,反复三至四次。

  摩腹下压式:手掌以顺时针方向在宝宝的肚脐眼为中心画圆圈,双手交替进行三至四次,最后在腹部左边垂直按摩,反复三至四次。

  消气式:用双手握住宝宝膝下,把宝宝的双腿推至腹部,心中数六下,再让宝宝双腿伸直放松下来。反复三至四次。

  四、腿部按摩手法

  上下滑动式:妈妈的一手握着宝宝脚踝,另一手四指相并,由大腿内侧到膝到小腿缓缓按摩滑动而下,与另一手相会,由大腿外侧到膝到小腿缓缓按摩滑动而下,两手交替进行,反复三至四次。

  雨刷式:妈妈两手握住宝宝的小脚,用双手拇指的指腹,由脚跟向脚趾分推,分推的动作就像是车窗上的雨刷。

  脚趾揉捏式:一手握住宝宝的脚踝,另一只手以拇指和食指来揉捏宝宝的每一个脚趾头,可重复两次。

  下至上推式:按摩整个脚背,然后一手握住宝宝的小脚,一手由脚踝处往大腿方向推滑,与另一只手相会,两手交替进行,反复三至四次。

  五、手部按摩手法

  上下滑动式:一手握着宝宝手腕,另一只手由腋窝前臂向手腕滑动,与另一只手相会,两手交替进行,反复三至四次。

  手掌打开式:用手指指腹按摩宝宝整个掌心,然后一个手指一个手指按摩,反复三至四次。

  手背抚触式:按摩抚触整个手背,由手腕处至手指处。

  下至上推滑式:双手掌心夹住宝宝手臂,由腋窝处搓揉至手腕。

  六、背部按摩手法

  擦背式:将整个掌心置于宝宝的背上,按摩整个背部,从颈部开始,到脊椎,再到臀部,再至大腿,小腿至脚踝。

  瀑布式:由颈部开始往下背按滑而下,直到与脚踝相连的地方,反复三至四次。

  太阳式:双手的指腹以旋推的方式,在宝宝的背部上划圆圈。反复三至四次次。

  扫式:将圆圈越画越大时,慢慢将手变为扫式,和宝宝说再见,轻轻告诉宝宝按摩已经结束。


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