中医小儿推拿独穴疗法防治近视解说

浏览次数:发布日期:2020-02-27 14:24

  中医小儿推拿知道近视是以视近清楚而视远模糊为特征的眼病。有先天性者,系父母有高度近视遗传而来,此类较少;有后天性者,系青少年时期,过用目力,学习阅读环境光线昏暗,偏食而体质较差等原因逐渐形成。随着科技的发展,电子产品涌入日常生活,长时间注视电子屏幕,导致视屏时间过长,也是近视形成的一大主要因素。

中医小儿推拿独穴疗法防治近视解说

  临床有假性(调节性)近视与真性(轴性)近视之分,所谓假性者,指过用目力使睫状肌调节疲劳,不能调节晶状体的屈光能力所致者,休息后可以解除或减轻。真性者指眼轴发育过长,超过了屈光间质所能调节的范围而形成者,必须借助近视眼镜才能矫正。初发者,往往两者兼有,本病中医称能近怯远症,高度近视称近觑。

  病因病机:心阳虚:阳虚阴盛,心阳虚则目中神不足,阴有余;肝肾虚:肝肾虚,精血不能上荣于目,目失濡养。

  一、心阳不足

  症状:能近怯远,目中无神,形寒,视远模糊,易眼疲劳,视久眼酸痛,头痛等症。

  治则:调和气血,疏通经络。

  取穴:1、以“能近怯远,目中无神”为主症者:揉心俞十五到二十分钟。

  方义:心阳不足,则目中无神,目中神光不能发远于外,故能近怯远。心俞为足太阳膀胱经背俞穴,可大补心气心血,温通心阳。

  文献摘录:《素问·解精微论篇》:“夫心者,五脏之专精也,目者其窍也。”《此事难知》:“不能远视,责其无火,法当补心。”

  2、以“形寒,视远模糊”为主症者:推三关十五到二十分钟。

  操作:用食中二指并拢,自桡侧腕横纹起推至肘横纹处,称推三关。

  方义:心为阳脏,心阳虚则无力温养全身,目中神光不能远及。三关穴性温热,可温阳散寒,助气,活血,通阳。

  文献摘录:《厘正按摩要术》:“推三关……主温性,病寒者,多用之。”

  3、以“视远模糊,易眼疲劳,视久眼酸痛,头痛”为主症者:按揉合谷十五到二十分钟。

  方义:合谷穴可调理人体气机,通调头面部经络,治疗头痛和五官科疾病的要穴。

  文献摘录:《针灸大全》:“睛明治眼未效时,合谷光明安可缺。” 《针灸大全》:“合谷在虎口,两指岐骨间。头疼并面肿,疟疾热又寒。体热身汗出,目暗视朦胧。”《医学入门》:“(合谷)目痛烂弦胬肉,生翳拔睛倒睫,一切目疾。”

  二、肝肾虚

  症状:目中神光不能远及,而成能近怯远,常眯目视物,或将目标移近眼前。中医小儿推拿提示这可伴有腰膝酸软,头晕耳鸣,舌红少苔。

  治则:益精明目,疏通经络。

  取穴:1、以“能近怯远,常眯目视物”为主症者:揉光明十五到二十分钟。

  方义:肝开窍于目,肝血不足则目失所养,能近怯远,光明为足少阳胆经络穴,可联络肝胆两经、明目。

  文献摘录:《诸病源候论》:“夫目不能远视者,由目为肝之外候,腑脏之精华,若劳伤腑脏,肝气不足,兼受风邪,使精华之气衰弱,故不能远视。”《针方六集》:“光明二穴,主目青昏。”

  2、以“腰膝酸软,头晕耳鸣”为主症者:揉涌泉十五到二十分钟。

  方义:精血不能上荣于目,目失濡养,目中神光衰微,华光不能及远,而成能近怯远。涌泉乃肾经经气所发之处,可强肾固本,补益肾中精血。

  文献摘录:《遵生八笺·起居安乐笺》:“涌泉,人之精气所生之地……”《幼科推拿秘书》:“揉涌泉,久揉亦能治眼病。”

  三、食疗方:患近视眼时,眼球的主要改变是眼球的前后径拉长,这种改变与巩膜的坚韧性不足有关。巩膜是一层纤维组织,含有蛋白质、脂肪、钙、磷等物质,所以适当增加含有这些营养成分的食物,对维持巩膜的坚韧性有一定意义。因此要注意膳食平衡,保证营养素的供给量。

  1、菊花茶:干菊花五枚,冰糖适量。用适量开水闷泡二十五到三十分钟。每日一剂,代茶常饮。功效:清热、解毒、明目。

  2、醒目汤:枸杞十克,陈皮三克,桂圆肉十个,蜂蜜1匙。将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。适用于近视眼。

  四、调护:养成良好的用眼习惯,阅读和书写时保持端正的姿势,眼与书本应保持三十厘米左右的距离,不在走路、乘车或卧床情况下看书;减少看手机、看电脑、看电视等视屏时间;学习环境照明要适度,照明应无眩光或闪烁,黑板无反光,不在阳光照射或暗光下阅读或写字;定期检查视力,对近期远视力下降者应查明原因,积极治疗;加强体育锻炼,多做户外活动,增强体质。建议打乒乓球,以放松眼周肌肉,缓解眼部疲劳;儿童、青少年注意做好眼保健操、自我按摩,刮眼眶,上、下各三十六次;闭目转眼球,青少年顺时针、逆时针各三十六次,儿童各二十四次;点按眼周穴位,如睛明、承泣、四白、攒竹、阳白等,常闭目调护;注重方向性远近训练,旨在活动眼的调节功能,锻炼眼外肌的均衡拉力,强壮眼外肌的功能,促进眼球的正常发育,达到预防和治疗近视的目的,每天一到两遍;均衡营养,保证所需营养素的充分摄入,增强体质。

  近视眼的孩子除了做好以上调护方法以外,平时还可进行熨目。熨目是中医小儿推拿温经手法:清洁双手后,双手掌快速摩擦感到发热发烫,将双手掌心内劳宫轻覆于双眼上,待热感不明显时,再重复上述操作,如此反复五次。此法可有效促进眼部血液循环及新陈代谢,缓解眼部疲劳。


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