康道中医培训介绍八种中医推拿手法治颈椎病

浏览次数:发布日期:2020-02-10 14:05

  现在许多人由于坐姿等问题容易出现颈椎病,这就使得我们的健康和生活受到的了影响。多数人不知道用中医推拿的方法就能帮助治疗颈椎病。有哪些手法能治疗颈椎病呢?跟康道中医培训来看看吧。

康道中医培训介绍八种中医推拿手法治颈椎病

  八种推拿手法治颈椎病!

  颈部推法:取坐位,立于其后,用小鱼际自颈上部向肩部推;再用双手拇指自肩井穴向风池穴推,以局部有胀酸感、皮肤发热发红为度。

  颈部拿法:取坐位,立于其后,用双手提拿颈后及颈两侧肌肉,双手交替用力,即左手提拿时,右手放松;右手提拿时,左手放松,反复操作三分钟。

  颈部揉捏法:取坐位,立于其后,用双手拇指或小鱼际上下来回揉捏颈部两侧及肩、上肢肌肉五分钟。

  颈部提转法:取坐位,立于其后,用一手托其下颌,一手托其后枕部,慢慢左右旋转并用力上提,听到弹响声后,按摩颈部,放松椎旁肌肉。

  颈部侧屈法:取坐位,两上肢反抢于背后,立于其后,两手掌侧小鱼际贴于其颈部两侧,然后双手交替着力,使头部向左、向右侧屈运动,反复进行十次。

  指压法:神经根型,用拇指指端按压风池、肩井、肩髎、外关、少海、后溪穴各一分钟;椎动脉型,用拇指指端按压风池、太阳、列缺、合谷、听宫穴各1分钟;脊髓型,用拇指指端按压肩井、翳风、肩中俞、肩髃、期门、阳陵泉、后溪穴各一分钟;交感神经型,用拇指指端按压百会、肩井、颧髎、神门、外关、足三里穴各一分钟;混合型,根据其混合具体类型,有选择按压以上有关穴位。

  按肩搬头法:取坐位,双上肢反抢于背后,家人立于其后,左手按其右肩,右手置于其头顶,用力将头颈部向右侧搬动。然后用同法,右手按其左肩,左手置于其头顶,用力将头向左侧搬。两侧交替操作,每侧10次。

  理筋法:取坐位,患侧上肢外展,用双手拇指指腹从肩峰沿上肢外侧肌肉分理和拨离至腕关节;然后用抖法抖动其上肢两分钟。


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