中医理疗有啥治风湿的好方法?

浏览次数:发布日期:2020-01-11 17:35

  年轻人身强力壮总是令人羡慕,因为不论做什么事情腿脚利落,而且运动起来更是挥洒自如。可是,人一到了中老年,身体机能慢慢下降,而且不少老年朋友患上了风温的毛病,到了天冷季节或是受潮受寒就会疼得无法走路。那么中医理疗方面有啥治风湿的好方法呢?其实日常生活中很简单的方法,那就是一捻一揉,治风湿效果不错。大家可以试试!

中医理疗有啥治风湿的好方法?

  风湿病是最常见的老年病,常见的表现就是关节疼痛。治疗此病除要注意防寒保暖、不受凉、注意休息、不能太累外,还可采取捻法、揉法等按摩方法治疗。

  中医理疗捻法是用拇指和食指的罗纹面相对着用力捏住肢体一定部位,如捻线状地快速捻搓的一种按摩方法,多用于手指、脚趾小关节及浅表肌肤部位,要求手法灵活,用力均匀适度,切莫呆滞、粗暴。

  揉法是用指、掌、拳、肘在一定部位或经穴上,作柔和旋转运动。运动时,指、掌、拳、肘不要离开所接触的皮肤。揉法力度不宜过大,频率也应较慢,一般说来以每分钟五十至九十次为宜。以上两种方法具有舒筋活血、通络止痛、温脾健胃的作用,再配合良好的饮食,对治疗风湿病确有显著疗效。患有此症的老年朋友不妨试试。

  以上是康道中医理疗为大家总结了治风湿的好方法,对于风湿病的患者来说,简直就是一个福音。而且,这一捻一揉其实对于风湿病的病友们非常实用,只要按照介绍的指法平时多练习,注意用力适度,而且把指、掌、拳和肘配合好,在经穴上柔和旋转运动,这样坚持下去,就可以起到舒筋活血等功效,对于治风湿效果不错。


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