康道中医推拿培训:长按这个穴位,百病难侵

浏览次数:发布日期:2019-12-24 09:47

  平时我们在感到头晕,疲惫,头痛的时候,往往会不由自主的按揉额头,或者轻轻拍打,这样会觉得舒服很多,深圳康道中医推拿培训告诉大家:您可别小看这个动作,您这无意间的敲打,正好刺激了我们身上心脑问题的核心:眉心。

康道中医推拿培训:长按这个穴位,百病难侵

  尤其是需要每天面对电脑的工作者,中途休息可以加以按摩,缓解眼部和头部疲劳,眉心:道家养生者将印堂穴称为“上丹田”,是人长生延年的“内丹”。中医认为:眉心人体健康最明显的指示,《黄帝内经》讲:印堂发黑,说明人体心脏功能不佳,脑部供血不足,心脑缺血缺氧,甚至有心肌坏死的情况;印堂过红,代表血脂异常、血压高,脾气大、易中风;印堂发黄,说明人体气血不足、脾胃虚弱等,血脂、血压、脑供血等问题,都被这印堂穴所控制。

  只要把这里打通了很多问题就可以迎刃而解。在康道中医推拿培训看来,印堂出现这些问题都是属于身体虚弱的病症,其实,遇到这种情况时,只要按摩一下眉心,疲劳症状就可以得到很好的缓解,印堂穴也很好找,位于脸部正面,左右眉毛正中央就是印堂穴。

  如何正确按摩眉心印堂穴:

  方法一:首先右手的中指伸直,其他手指弯曲;然后将中指的指腹放眉中心处用指腹揉按穴位,用力适度;接着每天早晚各揉按一次,每次大约两至三分钟;

  方法二:其实也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法;需注意每日早晚各提拉五十至一百次。

  康道中医推拿培训提示会有一种胀胀的感觉向两侧发散,那是阳气在冲击,之后您就能感觉到脑子特别清醒,眼睛也特别明亮,打通了这个控制点,脑供血问题就会有改善,对头痛、头晕等,高血压引起的症状有很好的效果,经常按摩印堂穴,也可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,并能刺激嗅觉细胞,使嗅觉灵敏,还能预防感冒和呼吸系统疾病。


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