积食正所谓“脾胃虚弱百病生”，脾胃不好是会直接导致宝宝积食。对于新生婴幼儿来说，主食为母乳，如果妈妈的饮食不当，常吃寒

凉或辛辣类食物，不仅影响了母乳质量，还会导致宝宝吃奶后难以消化，从而引发积食。那么新手妈妈如何才能判断宝宝是不是积食呢？

主要是掌握一个方法，那就是多观察。具体来说，需要观察这几点，一起来看看吧。

一、看身体各个部位的表现

口气：口气重，有异味；舌苔：刚有苗头时，舌苔是突然增厚变白，情况严重时，会变得又黄又腻；嘴唇：特别的红，就像涂了红色唇膏
一样；眼睛：宝宝醒来时，眼屎突然增多；大便：粗黄干硬，而且特别的臭与难闻；肛门：疼痒，由粉红色变成大红色；

 

二、看外在的变化

脾气：与平时作对比，脾气突然变大，而且总是哭闹；睡眠：睡卧不安、难以入睡、磨牙、说梦话。饮食：厌食，饭菜久含在嘴里不吞咽；

健康：免疫力降低，容易感冒、咳嗽。

 

通过以上观察，妈妈能及时发现宝宝积食的苗头，这时候就可以更快地帮助孩子管好口，并做好调整日常饮食的搭配调整，让肠胃休息

一下。一般情况下，主要是减少摄入高热量高脂的食物，吃多点清淡的，容易消化的食物，宝宝4个月大时，需要添加含铁类的米粉来补
充身体所需营养，奶粉恰恰符合现阶段孩子所需，富含膳食纤维；再加上含有的维生素B族，能促进肠胃消化；低敏配方，对身体有益；
天然纯净，无任何添加，总体来说，能给宝宝如皇家般的口感、营养以及品质感。

除此之外，还可以通过中医疗法，帮助孩子做一些小儿推拿，如按摩一些相关的穴位，而最常用于缓解积食的方法是先搓热手掌，然后
顺时针给宝宝慢慢地按摩腹部，期间动作保持轻柔，在实践之前，父母需通过康道小儿推拿培训学校的教程进行学习。

 

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