深圳中医推拿培训教你推拿缓解小儿便秘

浏览次数:发布日期:2019-01-08 18:21

孩子身体出现问题,最难受的就是家长了。婴幼儿不会说话,哭就是他们抗议身体难受的唯一方式,所以很多家长恨不能以己代之。但是,带孩子就像是爬坡过坎,该面对的问题还是要面对。接触许多新手妈妈之后,发现小儿便秘几乎是每个妈妈都会遇到、但也是前期“备课”比较容易忽视的问题。
 



深圳推拿培训

 

清大肠

 

      小儿食指自虎口向指尖,直线推动,轻柔均匀,推100-200次。此方法能够调整大肠功能,清肠通便,退肝胆火。是比较常用的且简单的方法。    

 

摩腹

 

      摩腹就是肚脐到剑突三分之二为半径做摩擦运动,可以用四指摩,也可以用掌心按住肚脐摩,顺时针10-200次。摩的时候要注意皮动肉不动,即不能带动皮下组织,不能用力。摩腹前要注意让宝宝排空小便,且不宜在过饱、过饥的状态下进行。

 

推下七节骨

 

      七节骨是尾骨端到第四腰椎的一条直线。推下七节骨时小儿俯卧,自腰部向下直推,200-300次,泻热通便。

 

捏脊

 

      捏脊是用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面在宝宝背部皮肤表面循序捏拿捻动的一种方法。须让宝宝俯卧放松,家长双手沿着宝宝脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕颈部,重复5-6次。

 

      根据小儿便秘的具体表现,如舌头红、舌苔厚、手心热属于实热型,面色白、吃饭不好属于肺脾虚型等,推拿按摩的手法也不尽相同,甚至需要夹杂其他按摩手法,但推拿按摩无疑是治疗便秘的有效手段之一,建议家长带着宝宝到正规场所进行专业按摩。

 

      此外,面对小儿便秘,家长还是要做到及早预防,即在平日饮食上多做注意。要多给宝宝喝水,多吃水果和蔬菜,如芹菜、油菜、菠菜等膳食纤维丰富的食物,或韭菜、莲藕、紫菜、瓜果等含粗纤维量高的食物,有利于宝宝排便。同时,也要多增加宝宝的活动量,因为运动可以增加肠蠕动,促进排便。

 

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