不节食,她靠一招中医手法让减肥事半功倍

浏览次数:发布日期:2018-12-17 17:49



       每个人都希望自己的身体非常完美,特别是对于一些热爱时尚美丽的女性朋友。很多人都想让自己保持苗条的身材。那么我们应该做些什么来保持呢?如何减肥呢?。如果你能节制的饮食和保持适量的运动,那么对于你来说减肥就太简单了。事实上,中医的减肥方法也有很多种。不用节食和出汗,来了解下吧。

 

       不节食,她依靠敲胆经来减肥,中医按摩的精髓!

       首先敲打胆经真的很有用。你应该已经感受到了。它通过中药的方法调节血液,并排除胆经中的废物以达到减轻体重的目的。但是人体手册也说这是一个先胖再瘦的过程。

 

       六个月前我开始使用敲打胆经的方法。开始的时候断断续续的,直到现在已经有了一些经验。首先,你不应该敲得太晚。在你入睡前不要敲。晚上11点,血液会进入胆囊。如果你这个时候敲的话,会有副作用。最迟在晚餐结束左右的时间,我宁愿在白天敲,因为敲后,你可以运动,帮助血液循环,这对减肥更有用。

 

       你的体重突然高也可能是废物没有及时排出,有点像便秘。我敲完胆经后很快就会去洗手间。如果你没有它,可能就是原因。

 

       还有,看你说失眠会变胖,也许你是易胖体质吧,这可能不是敲胆经的问题,一般失眠也会变胖,这与新陈代谢有关,睡了几天自然消失了。

 

       还有就是女孩子MC来的时候之前之后加起来12天左右最好不要敲胆经。这个时候本来就会觉得身上很重,如果再捣乱精血的循环也会有反效果,而且对健康不好呢。这个一定要非常非常注意啊。

 

 

       相信大家都了解了,在生活中到底应该怎么样更好的去减肥了吧,其实大家一定要记得不可以不吃饭,因为这样的话影响到我们的身体健康,所以大家一定要记得那么多运动,或者是经常的通过一些按摩的方法,那么这样才可以帮助到我们的身体,不再出现一些发胖的现象。




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