中医推按按摩有什么作用优势?

浏览次数:发布日期:2018-08-01 10:11

经络养生主要是通过经络调度身体各个组织,采用中医按摩、推拿等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。此种养生方法让现在都市女性倍受青睐,原因是不但能排除体内毒素,还能美容养颜。下面就随深圳康道中医培训一起来看看怎么操作吧。
 

深圳康道中医推拿培训中心

 

小秘密一:小指尖端

 

所属经络:手少阴心经。效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。

 

小秘密二:拇指尖端

 

所属经络:手太阴肺经。效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。

 

小秘密三:手掌中央

 

所属经络:手厥阴心包经。效用:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对调理月经,肤色都有一定功效。此外,还有利于心脏健康。

 

小秘密四:肩窝

 

所属经络:手少阳三焦经。效用:用力按压肩窝处,不仅能调节全身体液循环,增强免疫能力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。

 

小秘密五:曲肘外侧凹陷处

 

所属经络:手太阳小肠经。效用:按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健,促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤过敏和暗疮,湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。

 

小秘密六:鼻翼两侧

 

所属经络:手阳明大肠经。效用:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益,鼻塞时按压此处对症状也有一定改善。

 

小秘密七:脚底中心

 

所属经络:足少阴肾经。效用:睡前按摩能提高睡眠质量,清晨按摩能带来一天的旺盛精力。常常按摩更可改善过敏体质,对色斑,面色晦暗,面部浮肿有较好的作用。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。

 

小秘密八:腿伸直时膝盖内侧凹陷处

 

所属经络:足太阴脾经。效用:可用拇指按压或热水热敷。按压时尽量用力至感到明显酸胀。经常操作能调理脾脏功能,对面色萎黄、皮肤粗糙、毛细血管破裂有较好的作用,能有效的制止面部痤疮的出现,同时能改善消化系统的消化功能,既可减肥,又能健体。

 

小秘密九:大腿根部

 

所属经络:足厥阴肝经。效用:摩擦大腿根部至发热,能促进肝脏造血和排毒。对黄褐斑、妊娠斑、痤疮、面色晦暗,面色黑等有较好的疗效,并能促进乳房发育,解除乳房胀痛。为避免皮肤受损,建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。

 

小秘密十:外眼角

 

所属经络:足少阳胆经。效用:闭眼,用中指指腹按压外眼角是改善偏头痛的有效方法,此外还有明目的功能。

 

小秘密十一:臀横纹中央

 

所属经络:足太阳膀胱经。美容效果:按压臀横纹中央有利膀胱健康,可改善由于各种原因引起的雀斑和妊娠期,产后内分泌紊乱所致的蝴蝶斑,可改善皮肤过敏,毛发焦枯,口唇淡白,目痛多泪等症。

 

小秘密十二:足背横纹中央

 

所属经络;足阳明胃经。效用:足阳明胃经本身有双向良性调整作用,因此具有减肥的效果。胃经还可调整内分泌,可治疗面部痤疮,改善面部皮肤颜色,治疗口眼歪斜,还有隆胸丰胸,促进乳腺发育的功能,亦可治疗不思饮食,失眠和消化不良等病症。

 

深圳康道中医推拿培训提醒您,中医推拿培训、中医按摩培训、中医艾灸针灸是一门学问,一定需要专业的老师授业,权威、系统、实效的中医培训机构,才能保证学有所成,学小儿推拿就选康道中医,资讯热线:075533175789

 

推荐阅读:肩膀痛怎么回事?深圳中医推拿教你按!


0
  • 中医推拿正骨真的就能调理、治疗肩周
  • 中医理疗之推拿疗法的原理和作用
  • 中医针灸的运针方法
  • 中医针灸的看病原理
  • 小儿推拿补泻的观点
  • 小儿推拿是中医必不可少的一绝
  • 中医针灸减肥是什么感觉?都有哪些办法
  • 深圳针灸培训班哪里比较好?需要多少
  • 做中医理疗有害吗?中医理疗的主要功
  • 中医理疗是什么,都有哪些疗法
  •  友情链接:宠物美容培训学校 整形美容 福州植发 牙齿冷光美白 会计培训 按摩培训 合肥古筝培训 养生 国民科技 九江人事考试信息网 幼儿园加盟 中医培训网 机器人教育培训加盟 素质拓展训练 纹绣培训学校 阿里激光打标机 找中医 西安莲湖大唐医院 新生植发 合肥卫校 北京画室排名 房天下 卫报 化妆培训学校 医院品牌 深圳助听器 北京美术培训 美术培训学校 深圳植发医院 南京植发 郑州晨枫教育