中医艾灸是一种起源于中国古代的治疗方法，如今已在许多现代针灸诊所中使用。这种做法涉及在特定的穴位或疼痛区域燃烧药草，以温暖和治愈特定的状况。艾灸用于治疗什么?艾灸的主要好处是什么?

　　1、即时缓解疼痛

　　艾灸是针灸的一种形式，治疗师和医生已经使用了数千年。它可以通过加热艾灸来改善体内的气血，它可以刺激神经并释放内啡肽以阻止疼痛。

　　2、妇女的健康：不孕，月经来潮，卵巢囊肿，臀位

　　艾灸经常被吹捧为降低臀位出生风险的一种手段。但是在2005年发表的一份报告中，科学家发现没有足够的证据支持使用艾灸来矫正臀位。该报告的作者对三项临床试验进行了评估(总共涉及597名妇女)，并得出结论，在可以向希望避免臀位分娩的妇女推荐艾灸之前，还需要进行更多的研究。但是，该报告确实发现，艾灸可以减少通常用于纠正臀位表现的某些医疗程序的需求。

　　在2009年对五十一名绝经后妇女进行的研究中，研究人员发现十四次艾灸可以减少潮热的频率和严重程度。

　　3、改善免疫系统

　　中国古代有一段悠久的历史，讲的是针灸在制定的穴位上的日常使用。该点位于髌骨下一手宽的骨(胫骨)外侧凹陷处。这种简单的日常自我护理程序是中药最“著名”的预防疗法之一。

　　在这一点上，每天使用间接或直接艾灸有助于增加活力和寿命。众所周知，这些穴位的某些动作和适应症有助于刺激免疫系统，促进消化以及治疗腹泻和便秘。它还可以增加耐力，缓解抽筋，调节身体的气，散发停滞现象，并有助于缓解腿部和膝盖的疼痛。

　　4、加快恢复速度，放松心情

　　阴燃的艾条被固定在特定的部位，通常，虽然不总是，对应于某些穴位。艾条的发光端保持在皮肤表面上方大约一两英寸的位置，直到皮肤变红并充满温暖。

　　康道深圳中医理疗还发现NBA球星德雷蒙德·格林，奥运会运动员迈克尔·菲尔普斯利用艾灸放松身体，恢复到最佳状态。像小罗伯特唐尼和桑德拉布洛克这样的名人都是针灸的粉丝。